Description du livre Quand ? : Un temps pour tout - 47 internautes sur 47 ont trouvé ce commentaire utile.Un temps pour tout
Par LesNouvellesPlumes.ovh/ Ciena OLLIER
Cela faisait longtemps que je n’avais pas eu l’occasion de chroniquer un livre de développement personnel. Ca me manquait !Il faut dire qu’avec ce genre de livre c’est tout ou rien c’est à dire un tas de feuilles noircies d’infos peut-être intéressantes mais pas souvent utiles ou de l’utilité pure façon “cahier d’exercices”.En ce qui concerne ce livre, si l’auteur n’est pas à proprement parler une nouvelle plume dans son pays, c’est la première fois qu’il est traduit en français et pour cause : ce livre est vraiment utile.Son propos est que pour chaque personne il existe un chronotype (un rythme biologique) et que chaque chose dans la vie devrait le suivre sous peine de maux dives et variés. Bon dit comme ca, ca n’a l’air ni folichon ni même nouveau mais la façon dont l’auteur présente la chose avec des tests à l’appui est vraiment bien faite.D’après son livre je serais donc un Ours (ne riez pas il parait que c’est le cas de 50 % de la population) et donc, en gros, mon rythme suit celui du soleil. Par de petites modifications en ce qui concerne les repas et l’hygiène de vie comme dormir huit heures et pas après 23h00, ne me lever jamais après 7 h00, ne pas faire de siestes etc… je devrais me sentir beaucoup plus en vitalité. Il faut dire que comme tous les ours jai besoin de beaucoup de sommeil et mon repas préféré est le soir donc… à entendre le médecin tout est à revoir. Ceci dit lorsqu’il liste les conséquences de mon mode de vie je me retrouve à 100% dedans (fatigue matinale, difficultés à m’endormir, coup de barre à 14h00). Ca donne envie d’essayer.Là oùil va plus loin que de simples conseils d’hygiène c’est qu’il va jusqu’à indiquer précisément, selon votre chronotype, quand engager votre vie amoureuse, envoyer des sms, faire du sport, travailler ou se reposer, prendre ses médicaments etc… avec exemples à la clé.Bref, la vie n’étant pas parfaite, vous n’êtes pas obligé de suivre tous les conseils à la lettre c’est sà»r (plutà´t me tuer que me réveiller à 7h00 le week-end !) mais vous apprendrez quelques petites choses très utiles sur vous. La lecture de ce livre est en plus agréable et instructive alors pourquoi pas ? Quand ? a été écrit par Michael BREUS qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Quand ? a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 432 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Quand ? que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.
Par LesNouvellesPlumes.ovh/ Ciena OLLIER
Cela faisait longtemps que je n’avais pas eu l’occasion de chroniquer un livre de développement personnel. Ca me manquait !Il faut dire qu’avec ce genre de livre c’est tout ou rien c’est à dire un tas de feuilles noircies d’infos peut-être intéressantes mais pas souvent utiles ou de l’utilité pure façon “cahier d’exercices”.En ce qui concerne ce livre, si l’auteur n’est pas à proprement parler une nouvelle plume dans son pays, c’est la première fois qu’il est traduit en français et pour cause : ce livre est vraiment utile.Son propos est que pour chaque personne il existe un chronotype (un rythme biologique) et que chaque chose dans la vie devrait le suivre sous peine de maux dives et variés. Bon dit comme ca, ca n’a l’air ni folichon ni même nouveau mais la façon dont l’auteur présente la chose avec des tests à l’appui est vraiment bien faite.D’après son livre je serais donc un Ours (ne riez pas il parait que c’est le cas de 50 % de la population) et donc, en gros, mon rythme suit celui du soleil. Par de petites modifications en ce qui concerne les repas et l’hygiène de vie comme dormir huit heures et pas après 23h00, ne me lever jamais après 7 h00, ne pas faire de siestes etc… je devrais me sentir beaucoup plus en vitalité. Il faut dire que comme tous les ours jai besoin de beaucoup de sommeil et mon repas préféré est le soir donc… à entendre le médecin tout est à revoir. Ceci dit lorsqu’il liste les conséquences de mon mode de vie je me retrouve à 100% dedans (fatigue matinale, difficultés à m’endormir, coup de barre à 14h00). Ca donne envie d’essayer.Là oùil va plus loin que de simples conseils d’hygiène c’est qu’il va jusqu’à indiquer précisément, selon votre chronotype, quand engager votre vie amoureuse, envoyer des sms, faire du sport, travailler ou se reposer, prendre ses médicaments etc… avec exemples à la clé.Bref, la vie n’étant pas parfaite, vous n’êtes pas obligé de suivre tous les conseils à la lettre c’est sà»r (plutà´t me tuer que me réveiller à 7h00 le week-end !) mais vous apprendrez quelques petites choses très utiles sur vous. La lecture de ce livre est en plus agréable et instructive alors pourquoi pas ? Quand ? a été écrit par Michael BREUS qui connu comme un auteur et ont écrit beaucoup de livres intéressants avec une grande narration. Quand ? a été l'un des livres de populer sur 2016. Il contient 432 pages et disponible sur format . Ce livre a été très surpris en raison de sa note rating et a obtenu environ avis des utilisateurs. Donc, après avoir terminé la lecture de ce livre, je recommande aux lecteurs de ne pas sous-estimer ce grand livre. Vous devez prendre Quand ? que votre liste de lecture ou vous serez regretter parce que vous ne l'avez pas lu encore dans votre vie.
de Michael BREUS User Moyenne des commentaires client :
3.6 étoiles sur 5 de 421 Commentaires client
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- Le Titre Du Livre : Quand ?
- Nom de fichier : quand-?.pdf
- Format original : E-Book, Hardcover
- Taille du fichier : 17.96 KB
- Nombre de pages de l'édition imprimée :432 pages
- Editeur : Michael BREUS
- Vendu par : Belfond ()
- Langue : Français
- Genre : Sciences humaines
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